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ウィルながおか主催講座のご案内

最終更新日 2023年12月9日

「講師 米山サダ子さん」の画像
講師 米山サダ子さん

家庭・職場・地域で役立つ
コミュニケーションの基本について
簡単なグループワークをしながら楽しく学びませんか?
お茶などの飲料はお持ち込みいただけますので
飲みながらご参加ください。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 545KB)

日時 令和5年12月9日(土) 13:30~15:30(受付は13:15開始)
会場 まちなかキャンパス長岡3階 301会議室
(大手通2-6 フェニックス大手イースト)
講師 米山サダ子さん (
長岡コーチンググループ代表、ウィルながおか学習・研修副委員長、FPIC新潟相談員、元小学校校長、元長岡裁判所民事・家事調停委員・参与員、元新潟県地域家庭教育推進協議会委員)
定員 20名(要申込・先着順) ※12月5日(火)までにお申込ください
対象 講座の内容に興味のある方ならどなたでも
参加費 無料 ※駐車場は自己負担となります
申込 お申込は こちら(定員となり次第締切となります)

「講師 丸山 結香さん」の画像
講師 丸山 結香さん

一生懸命話しているのに、相手に理解してもらえない。
わかりやすく説明しようと話が長くなってしまう。
「要点は?」「結局、何が言いたいの?」と
言われたことのある方必見!!
交渉力・説得力の基礎となる技術など役立つスキルが学べます。

お茶などの飲料はお持ち込みいただけますので
飲みながらご参加ください。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 372KB)

日時 令和5年10月14日(土) 13:30~16:00(受付は13:15開始)
会場 まちなかキャンパス長岡3階 301会議室
(大手通2-6 フェニックス大手イースト)
講師 丸山結香さん
(株)MAX・ZEN performance consultants 代表取締役
経営コンサルタント、リーダーシップ・コーチ
定員 20名(要申込・先着順) ※10月10日(火)までにお申込ください
対象 講座内容に興味のある方
参加費 無料 ※駐車場は自己負担となります
申込 お申込は こちら(定員となり次第締切となります)

「講師 白井 一美 さん」の画像
講師 白井 一美 さん

人生100年時代。
アラフィフ女性の生活をより充実させる
「生き方」「働き方」「時間管理のコツ」など
盛りだくさんな内容です。
お茶などの飲料はお持ち込みいただけますので
飲みながらご参加ください。

年齢、性別にかかわらず興味のある方は
ぜひお越しください。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 446KB)

協力:書籍「女性50代からのキャリアデザイン」  著者 森 ゆき氏

日時 令和5年9月30日(土) 13:30~15:30(受付は13:15開始)
会場 まちなかキャンパス長岡3階 301会議室
(大手通2-6 フェニックス大手イースト)
講師 白井 一美さん
(キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/(公財)日本女性学習財団キャリア支援デザイナー/MyCL 認定 キャリア 講師 Ⓡ)
定員 10名(要申込・先着順) ※9月26日(火)までにお申込ください
対象 講座内容に興味のある方
参加費 無料 ※駐車場は自己負担となります
申込 お申込は こちら(定員となり次第締切となります)

「健美食講座「腸活で整うココロとカラダ」」の画像

神経細胞が多く「第2の脳」と呼ばれている腸。
腸はとても敏感で、ストレスが要因で不調になることも。
元気な腸を育てることで、心も元気に!
自分に合った腸活について考えてみませんか。

年齢、性別にかかわらず興味のある方
ぜひお越しください。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 566KB)

日時 令和5年8月24日(木) 13:30~15:00
会場 まちなかキャンパス長岡4階 創作交流室
(大手通2-6 フェニックス大手イースト)
講師 髙橋惠子さん(NPO日本食育インストラクター、食生活プランナー、食生活改善推進委員)
定員 10名(要申込・先着順) ※8月22日(火)までにお申込ください
対象 興味のある方なら、どなたでも
参加費 無料
申込 お申込は こちら

「講師 内山 麻理子 さん」の画像
講師 内山 麻理子 さん
ボディメイクインストラクター

パソコンやスマホの操作で首や肩がツラいときに
座ったままできるストレッチや
疲れにくい座り方で肩や腰への負担を減らし
動きやすいカラダをつくりましょう。
年齢、性別にかかわらず興味のある方
ぜひお越しください。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 576KB)

日時 令和5年7月6日(木) 13:30~15:00
会場 まちなかキャンパス長岡 301会議室
(大手通2-6 フェニックス大手イースト)
講師 内山麻理子さん (ボディメイクインストラクター)
定員 10名(要申込・先着順) ※7月3日(月)までにお申込ください
対象 興味のある方なら、どなたでも
参加費 無料
申込 お申込は こちら

「法律」と聞くと何だか難しくて、少しハードルが高く感じるかもしれません。
でも、法律の知識は知っておくと、いざという時、うろたえることなく、役立ちます。
あなたの力になる「法律の知識」を弁護士さんがお伝えします。この講座で、基本的なことを聞いてみませんか? 関心のある方はどなたでもご参加いただけます。
※個別の相談会ではありません。

チラシはこちら PDFファイル (PDF 671KB)

日時 令和5年6月27日(火) 午前10時~正午
会場 まちなかキャンパス長岡3階 301会議室
講師 片沼 貴志さん(片沼・橋本法律事務所 弁護士)
定員 30名(要事前申込)
参加費 無料
申込 こちらからお申し込みください。ウィルながおかへ直接電話(0258-39-2746)、FAX(0258-39-2747)でもお申し込みいただけます。

このページの担当

男女平等推進センター ウィルながおか
TEL:0258-39-2746  FAX:0258-39-2747
メール:will@city.nagaoka.lg.jp

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