1月にデビューした「ながおか元気体操」が大好評です！

　ラジオ体操のような音声に合わせてストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動、お口の体操の4つを体調と目的に応じて簡単にできるこの体操。市政だより2月号でも紹介し、大きな反響がありました。

　市民体育館で開催した体験会には当初の定員100人を大幅に上回る応募があり、時間と場所を追加して400人が参加しました。

　体験会では解説書付き音声CDをプレゼント！今後も市内各地で開催します。「ながおか元気体操」で健康な体づくりを始めませんか。
　※体験会の詳細、申し込みはこちらから