長岡市立保育園献立表

長岡市立保育園献立表（2024年5月分）

最終更新日　2024年5月1日

印刷用はこちらから長岡市立保育園2024年5月分献立表（PDF 1,369KB）


日	こんだて表	あかの食品	みどりの食品	きいろの食品	kcal	塩分量	家庭で食べて欲しい食品
1 （水）	大豆入りスパゲッティミートソース　ポトフ　果物	豚肉　大豆　ベーコン	にんにく　生姜　玉ねぎ　エリンギ　トマト　かぶ　人参　青菜　果物	スパゲッティ　油　じゃがいも	399	1.5	魚介類
2 （木）	ごはん　きりざい　じゃがいもきんぴら　塩ちゃんこスープ	納豆　さつま揚げ　鶏肉　油揚げ	たくあん　青菜　人参　しらたき　いんげん　キャベツ　ごぼう　長ねぎ　しいたけ　生姜	精白米　じゃがいも　油　ごま	405	1.3	淡色野菜
7 （火）	カレーライス　ゆかりあえ　フルーツヨーグルト	豚肉　ヨーグルト	玉ねぎ　人参　にんにく　生姜　いんげん　キャベツ　もやし　きゅうり　ゆかり粉　果物	精白米　じゃがいも　油	482	1.9	海草類
8 （水）	【まごわやさしい】ごはん　魚の照り焼き　春キャベツの白和えサラダ　わかめのみそ汁　果物	魚　豆腐	キャベツ　人参　玉ねぎ　わかめ　しめじ　果物	精白米　砂糖　片栗粉　ごま　じゃがいも	434	1.8	緑黄色野菜
9 （木）	ほたてごはん　たまごやき　のり酢あえ　生揚げのみそ汁	ほたて　油揚げ　卵　ツナ　生揚げ	きぬさや　青菜　もやし　人参　のり　キャベツ　玉ねぎ	精白米	410	2.2	芋類
10 （金）	ごはん　ちくわの磯辺揚げ　切干大根煮　みそ汁　果物	ちくわ　うち豆　油揚げ	青のり　切干大根　人参　しいたけ　いんげん　キャベツ　玉ねぎ　青菜　果物	精白米　上新粉　油　じゃがいも　ごま	422	1.7	淡色野菜
13 （月）	ごはん　バーベキューチキン　コールスロー　かぶのスープ　果物	鶏肉　ベーコン	にんにく　キャベツ　きゅうり　コーン　人参　かぶ　青菜　玉ねぎ　果物	精白米　砂糖　油	379	1.4	きのこ類
14 （火）	食パン　豆乳あさりチャウダー　海草サラダ　トマト　ヨーグルト	あさり　ベーコン　ツナ　豆乳　ヨーグルト	玉ねぎ　人参　エリンギ　パセリ　海草ミックス　キャベツ　きゅうり　トマト	食パン　じゃがいも　上新粉　砂糖　油　ごま	383	2.2	肉類
15 （水）	高野豆腐の卵とじ丼　梅あえ　若竹汁　果物	卵　凍り豆腐　ちくわ　鰹節	玉ねぎ　人参　しいたけ　きぬさや　キャベツ　もやし　きゅうり　梅干　たけのこ　わかめ　長ねぎ　果物	精白米　油　砂糖	375	1.7	魚介類
16 （木）	きつねうどん　豚しゃぶサラダ　果物	豚肉　油揚げ　かまぼこ	玉ねぎ　人参　青菜　キャベツ　きゅうり　果物	うどん　砂糖　油　ごま	430	2.6	海草類
17 （金）	ごはん　魚の塩焼き　ひじきと大豆の煮物　みそ汁　果物	魚　大豆　油揚げ	ひじき　人参　青菜　しらたき　玉ねぎ　水菜　えのき　果物	精白米　砂糖　油　じゃがいも	382	1.5	淡色野菜
20 （月）	マーボーどんぶり　即席漬け　わかめスープ　果物	豚肉　豆腐	にんにく　生姜　たけのこ　人参　玉ねぎ　しいたけ　にら　キャベツ　きゅうり　わかめ　もやし　長ねぎ　ｺｰﾝ　果物	精白米　砂糖　油　片栗粉　ごま	377	2.2	魚介類
21 （火）	食パン　鶏肉のトマト煮　みかんサラダ　ヨーグルト	鶏肉　大豆　ヨーグルト	玉ねぎ　人参　セロリ　エリンギ　にんにく　トマト　グリンピース　キャベツ　みかん缶　アスパラ	食パン　じゃがいも　油　砂糖	370	1.9	卵類
22 （水）	ごはん　魚の香味煮　もやしと青菜のナムル　おぼろ汁　果物	魚　豆腐	生姜　青菜　もやし　人参　なめこ　長ねぎ　果物	精白米　砂糖　ごま　油	407	1.7	きのこ類
23 （木）	豆乳みそラーメン　ポテトサラダ　果物	豚肉　ツナ　豆乳	もやし　人参　キャベツ　コーン　にら　しなちく　きくらげ　にんにく　生姜　きゅうり　果物	中華めん　油　じゃがいも	440	2.4	海藻類
24 （金）	ごはん　魚の甘酢あん　切干大根サラダ　ふのみそ汁　果物	魚　ハム　豆腐	玉ねぎ　人参　ピーマン　切干大根　キャベツ　きゅうり　青菜　長ねぎ　えのき　果物	精白米　片栗粉　油　砂糖　ごま　麩	411	2.0	芋類
27 （月）	ごはん　生揚げのみそ炒め　青のりポテト　かきたま汁　果物	生揚げ　豚肉　卵	人参　玉ねぎ　ピーマン　にんにく　青のり　長ねぎ　青菜　しいたけ　果物	精白米　油　砂糖　片栗粉　じゃがいも　ごま	438	1.4	海藻類
28 （火）	食パン　魚のフレーク焼き　しょうゆフレンチ　コンソメスープ　ヨーグルト	魚　ベーコン　ヨーグルト	キャベツ　きゅうり　人参　コーン　青菜　玉ねぎ　エリンギ	食パン　ｺｰﾝﾌﾚｰｸ　油	384	2.3	芋類
29 （水）	ごはん　ごぼうつくね　ブロッコリーのごまマヨサラダ　みそ汁	豚肉　鶏肉　豆腐　油揚げ	ごぼう　生姜　ブロッコリー　きゅうり　人参　わかめ　たまねぎ　しめじ	精白米　片栗粉　砂糖　ごま　じゃがいも	437	1.5	淡色野菜
30 （木）	たけのこごはん　肉豆腐　五色あえ　果物	油揚げ　豆腐　豚肉　ハム	たけのこ　玉ねぎ　人参　いんげん　しいたけ　しらたき　キャベツ　もやし　青菜　果物	精白米　砂糖　油	386	1.8	卵類
31 （金）	【減塩うまみランチ】ごはん　魚の竜田揚げ　おかかあえ　もずくのスープ　果物	魚　鰹節　豆腐	生姜　キャベツ　もやし　青菜　人参　もずく　長ねぎ　えのき　果物	精白米　片栗粉　油　ごま	414	1.4	緑黄色野菜

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保育課: 〒940-0084　新潟県長岡市幸町2-1-1（さいわいプラザ）
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259

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