「認知症」と一言で言っても、症状や進行の早さなどは一人ひとりで違い、日によっても時間帯によってもできることは異なります。高齢化が急速に進む今、できるだけ長くその人らしく生活できるように、地域で認知症の人を支えようという官民の取り組みが進んでいます。
大切な人のその時のために、認知症を考え正しく理解しましょう。
【問】長寿はつらつ課 ☎39・2268
長岡には１万人超
高齢者の８人に１人
認知症はさまざまな原因で記憶・判断力などに障害が起こり、日常生活に支障をきたす脳の病気です。その数は年々増加していて、国の調査では、２０２５年には全国で約７００万人、65歳以上の約５人に１人が認知症になると推計されています。 市内では１万人を超え、65歳以上の約８人に１人が認知症です。全国的な傾向から、今後、市内でも認知症の人は増えていくと考えられます。
地域で支え合おう
しかし、認知症になったら全ての人が直ちに記憶をなくし、会話ができなくなるわけではありません。
周囲の人が認知症を正しく理解し、接すること、時には他人と協力し合うことで、認知症の人も住み慣れた地域で自分らしく暮らすことができます。市民団体が、市が、認知症へのさまざまな取り組み（下、次ページ）を進めています。ぜひ、認知症を考える一歩を踏み出してみませんか。
市民主催のイベント、続々
●講演会「認知症になっても大丈夫！そんな社会を創っていこうよ」〜認知症とともに生きる希望のリレー〜
【時】９月８日（日）午後１時30分〜３時 【場】中央図書館 【講】一般社団法人日本認知症本人ワーキンググループ代表理事・藤田和子さんほか 【定】１５０人［先着］（認知症の人や家族が優先） 【申】８月30日（金）までに三島病院認知症疾患医療センター☎42・3400へ
▲認知症の本人としての思いを全国で語る藤田さん
●ＲＵＮ伴（ランとも）、応援してください
認知症の人や家族が、市内を走って全国縦断のリレーのたすきをつなげます。声援をお願いします。
【時】９月７日（土）
※詳しくはホームページhttp://runtomo.orで
●長生橋ライトアップ
長生橋を認知症のシンボルカラーであるオレンジ色にライトアップします。
【時】９月１日（日）〜30日（月）
※【時】・【場】などの略字の見方は21ページをご覧ください
症状は人それぞれ
悩みを抱え込まず、相談を
認知症の人を受け入れて
「認知症＝何もできない」ではありません。症状は人それぞれです。洗い物や掃除などの家事ができたり、昔、自分が得意だったことができたり。一人で暮らしている人もいます。 これまで家族や地域を支えてきたみなさんは、認知症になっても大切な存在のはず。できることを受け入れ、時には助けてあげることで、今までどおりの生活を少しでも長く続けられると思います。
早めに相談を
お互いが相手を思いやる、支え合いの輪が地域に広がっています。認知症の人も家族も、安心して周りを頼ってください。同じ悩みを持つ人同士が、日頃の思いを話し合う機会や場所があります。医療機関や市に相談することで、不安が和らぐかもしれません。悩みを抱え込む前に、早めに相談してください。
認知症の相談は各地域の“包括”へ
「地域包括支援センター（包括）」は、市内に11カ所ある高齢者の相談窓口です。近くの包括は下記や市ホームページで紹介しています。
●高齢者基幹包括支援センター
☎ 89-7440
９月は世界アルツハイマー月間
認知症を知ろう！話そう！支えよう！
認知症地域フォーラムin長岡
「口から認知症を考えよう」
【時】９月１日（日）午後１時30分〜３時30分 【場】リリックホール 【講】東京都健康長寿医療センター歯科口腔外科部長・平野浩彦さん 【定】600人［先着］ 【申】８月１日（木）〜30日（金）に長寿はつらつ課へ電話、℻39・2603、
Ｅメールhatsuratsu@city.nagaoka.lg.jp（氏名、電話番号、「９月１日フォーラム聴講希望」と記載）で
ご家族のための認知症介護教室
「薬についてのＱ＆Ａ」
【時】９月11日（水）午後２時〜３時30分 【場】さいわいプラザ 【講】三島病院薬剤師・佐藤明子さん 【申】９月10日（火）までに同病院 ☎42・2311へ
認知症ブックフェア
認知症の人が書いた本や認知症に関する本を紹介します。
【時】９月１日（日）〜29日（日） 【場】各図書館（南地域図書館、大河津地区図書室は除く） 【問】中央図書館 ☎32・0658
オレンジカフェ
認知症の人や家族などが集い交流する場です。市内に15カ所あります。場所や催しなど詳しくは市ホームページをご覧ください。
▲栃尾地域のオレンジカフェで談笑する参加者
認知症サポーター養成講座
受講した人は、認知症の人や家族を見守り、支える「認知症サポーター」になり、その証としてオレンジリング（写真）を渡します。
【時】①９月18日（水）午前10時〜11時30分②28日（土）午前10時30分〜11時30分、午後２時〜３時 【場】①さいわいプラザ②アオーレ長岡 【問】高齢者基幹包括支援センター
