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長岡市立保育園献立表(平成30年10月分)

最終更新日 2018年10月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園平成30年10月分献立表(PDF 683KB)

献立名 Kcal 主な材料 家庭で食べてほしい食品
1 ごはん
鶏肉のさっぱり煮
ひじきのサラダ
おぼろ汁
果物
433 鶏肉 にんにく しょうが/干しひじき キャベツ きゅうり 人参 コーン ノンエッグマヨネーズ すりごま/おぼろ豆腐 大根 青菜 人参 なめこ 魚介類
2 豆腐入りハンバーガー
パインサラダ
水菜のスープ
375 豚ひき肉 豆腐 片栗粉 玉ねぎ しょうが ケチャップ ウスターソース/キャベツ きゅうり 人参 パイン 干しぶどう/水菜 じゃがいも 大豆もやし 玉ねぎ ベーコン 海藻類
3 栗ごはん
たまご焼き
わかめとツナの和え物
みそ汁
379 栗 さつまいも 人参 油揚げ/わかめ ツナ キャベツ もやし/豆腐 青菜 人参 しめじ 淡色野菜
4 あさりのトマトスパゲッティ
野菜スープ
ヨーグルト
407 あさり にんにく ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ トマト缶 トマトピューレ ケチャップ/じゃが芋 キャベツ 玉ねぎ 人参 えのきたけ 大豆製品
5 【まごわやさしい献立】
ごはん
魚の生姜煮
菊花のごま酢和え
みそ汁
果物
461 菊 ほうれん草 もやし すりごま/豆腐 じゃがいも 長ねぎ えのき 人参 わかめ 卵類
9 食パン
秋の豆乳シチュー
わかめサラダ
果物
390 玉ねぎ 人参 鶏肉 さつまいも しめじ さやいんげん コーンクリーム缶 上新粉 豆乳/わかめ キャベツ もやし かまぼこ ごま油 ごま 魚介類
10 ごはん
魚のごまだれ焼き
磯びたし
のっぺい汁(ホタテ入り)
406 魚 ごま 片栗粉/もやし 青菜 人参 刻みのり/里芋 ほたて 人参 豆腐 こんにゃく しいたけ カマボコ ごぼう 片栗粉 卵類
11 海鮮ラーメン(イカ・エビ入り)
おひたし
ヨーグルト
413 えび いか キャベツ 玉ねぎ もやし 人参 にら きくらげ しなちく/ほうれん草 切干大根 かつお節 きのこ類
12 ごはん
肉豆腐
のり酢和え
果物
438 豆腐 豚肉 人参 玉ねぎ 白菜 えのきたけ しらたき グリンピース/ほうれん草 もやし キャベツ 人参 ツナ 刻みのり 緑黄色野菜
15 鶏肉の柳川風どんぶり(卵入り)
かぶの甘酢和え
すまし汁
果物
450 鶏肉 鶏卵 しらたき 玉ねぎ ごぼう 人参 さやいんげん しいたけ 片栗粉/かぶ キャベツ 人参/豆腐 青菜 カマボコ えのきたけ 海藻類
16 おから入りドライカレーサンド
かみかみサラダ(いか入り)
コンソメスープ
ヨーグルト
419 豚挽肉 おから 玉ねぎ 人参 グリンピース ケチャップ ウスターソース カレー粉/さきいか キャベツ 小松菜 きゅうり コーン/じゃがいも 玉ねぎ 人参 えのきたけ ベーコン ピーマン 卵類
17 ごはん
魚の磯辺揚げ
海藻サラダ
けんちん汁
418 海藻ミックス ツナ缶 キャベツ 人参 きゅうり ごま油 ごま/豆腐 里芋 人参 大根 板こんにゃく 長ねぎ ごぼう ごま油 緑黄色野菜
18 五目うどん
じゃがじゃこサラダ
果物
375 豚肉 白菜 ほうれん草 人参 長ねぎ かまぼこ 油揚げ/じゃが芋 きゅうり 人参 ちりめんじゃこ ノンエッグマヨネーズ すりごま 大豆製品
19 こぎつね寿司
五色和え
すまし汁
果物
380 油揚げ 人参 かつお節 ごま さやえんどう 刻みのり/キャベツ もやし 青菜 ハム コーン/豆腐 長ねぎ 人参 カマボコ わかめ いも類
22 【防災献立:パッククッキングで簡単!】
ツナの防災カレー
切干大根サラダ
果物
526 ツナ 大豆 玉ねぎ 人参 じゃがいも マッシュルーム にんにく グリンピース カレールゥ ウスターソース ケチャップ/切干大根 きゅうり 人参 ハム ゴマ油 ごま 緑黄色野菜
23 バターロール
魚の紅葉蒸し
ブロッコリーの昆布和え
かぼちゃの豆乳ポタージュ
397 魚 ノンエッグマヨネーズ 人参 コーン/ブロッコリー キャベツ 人参 塩昆布/かぼちゃ 玉ねぎ ベーコン パセリ 上新粉 豆乳 きのこ類
24 マーボー丼ぶり
柿なます
わかめスープ(卵入り)
436 豆腐 にんにく しょうが 豚ひき肉 たけのこ 人参 長ねぎ ニラ しいたけ オイスターソース ごま油 片栗粉/柿 きゅうり 大根/わかめ 鶏卵 長ねぎ 青菜 えのきたけ いも類
25 広東めん
れんこんサラダ
果物
458 豚肉 カマボコ チンゲンサイ もやし 人参 玉ねぎ 白菜 たけのこ きくらげ ごま油 長ねぎ 片栗粉/れんこん キャベツ きゅうり 人参 ハム ノンエッグマヨネーズ 魚介類
26 ごはん
ごまおかかきりざい
切干大根煮
どさんこ汁
果物
459 納豆 青菜 たくあん ごま かつお節/切干大根 人参 ちくわ 打ち豆/鮭 じゃがいも 玉ねぎ 人参 長ねぎ コーン しめじ 淡色野菜
29 ごはん
魚の南蛮漬け
ゆかり和え
みそ汁
果物
418 魚 片栗粉 長ねぎ しょうが にんにく/キャベツ かぶ 人参 ゆかり粉/かぼちゃ 玉ねぎ 青菜 人参 油揚げ 海藻類
30 ぶどう食パン
白菜と肉だんごのスープ
コーンサラダ
ヨーグルト
364 豚ひき肉 鶏ひき肉 たまねぎ しょうが 片栗粉 白菜 玉ねぎ 人参 しめじ さやいんげん/コーン キャベツ ほうれん草 ハム いも類
31 ごはん
里芋と豚肉の炒め煮
すまし汁
果物
397 里芋 豚肉 人参 こんにゃく 長ねぎ にんにく しょうが ゴマ油/豆腐 大根 青菜 人参 油揚げ しいたけ 魚介類

このページの担当

保育課
TEL:0258-39-2219  FAX:0258-39-2259
メール:hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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