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トップ > 子育て・教育 > 子育て > 長岡市立保育園献立表

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長岡市立保育園献立表（2026年9月分）

最終更新日　2026年9月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2026年9月分献立表（PDF 614KB）

日 こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 塩分量 家庭で食べて欲しい食品
1
（火）		 食パン　鶏肉と野菜のマリネ　豆乳カレースープ　ヨーグルト 鶏肉　ベーコン　豆乳　ヨーグルト 生姜　人参　パプリカ　きゅうり　玉ねぎ　かぼちゃ　ブロッコリー　しめじ 食パン　片栗粉　油　砂糖 447 2.2 芋類
2
（水）		 【まごわやさしい】
ごはん　魚の照り焼き　さつま芋のごまサラダ　みそ汁		 魚　ハム　豆腐　油揚げ 青菜　人参　生姜　わかめ　えのきたけ　ねぎ 米　さつまいも　ごま油　ごま 410 1.8 卵類
3
（木）		 マーボーめん　切干大根サラダ　果物 豆腐　豚肉　ツナ 生姜　にんにく　玉ねぎ　人参　たけのこ　しいたけ　果物　にら　切干大根　キャベツ　きゅうり 中華麺　砂糖　ごま油　片栗粉　 422 2.7 海藻類
4
（金）		 【減塩うまみランチ】
ごはん　豚肉のしょうが焼き　おかかあえ　五目汁		 豚肉　かつお節　かまぼこ　油揚げ 玉ねぎ　ピーマン　生姜　キャベツ　もやし　人参　ごぼう　大根　ねぎ　とうもろこし　青菜　しいたけ 米　砂糖　油 383 1.4 芋類
7
（月）		 わかめごはん　たまごやき　切り昆布煮　豚汁 卵　油揚げ　豚肉　豆腐 わかめ　昆布　人参　さやいんげん　しらたき　ねぎ　ごぼう 米　油　砂糖　じゃがいも 410 2.2 魚介類
8
（火）		 食パン　豆腐ハンバーグ　やさいの塩もみ　コンソメスープ　ヨーグルト 豚肉　豆腐　ウインナー　ヨーグルト 玉ねぎ　生姜　キャベツ　きゅうり　人参　青菜 食パン　片栗粉　じゃがいも 388 2.2 きのこ類
9
（水）		 ごはん　エビボールの甘酢あんかけ　カリコリきゅうり　わかめスープ エビボール　豆腐 玉ねぎ　人参　ピーマン　しいたけ　きゅうり　わかめ
しめじ　とうもろこし　ねぎ		 米　じゃがいも　油　砂糖　片栗粉　ごま油　ごま 377 1.7 卵類
10
（木）		 カレーうどん　海草サラダ　果物 豚肉　油揚げ　ツナ 玉ねぎ　人参　しめじ　青菜　海草　キャベツ　きゅうり　果物 うどん　片栗粉　ごま　ごま油　砂糖 400 2.3 芋類
11
（金）		 ごはん　魚の塩焼き　ひじきと大豆のサラダ　さつま汁　果物 魚　大豆　ハム　鶏肉 ひじき　人参　キャベツ　ねぎ　大根　ごぼう　つきこん　果物 米　砂糖　油　さつまいも 428 1.5 きのこ類
14
（月）		 生揚げの中華丼　ゆかりあえ　もずくスープ（卵入り）　果物 生揚げ　豚肉　卵 人参　玉ねぎ　たけのこ　白菜　きくらげ　きゅうり　キャベツ　青菜　もずく　えのきたけ　ねぎ　果物 米　ごま油　片栗粉 423 2.6 魚介類
15
（火）		 ロールパン　みかんサラダ　ポークビーンズ　ヨーグルト ベーコン　豚肉　大豆　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　さやいんげん　エリンギ　にんにく　トマト　キャベツ　みかん　きゅうり ロールパン　油　砂糖 440 2.0 卵類
16
（水）		 ごはん　鶏肉のごまごま焼き　磯香あえ　かぼちゃのみそ汁　果物 鶏肉　かまぼこ　油揚げ 生姜　キャベツ　青菜　人参　のり　かぼちゃ　玉ねぎ　えのきたけ　果物 米　ごま　ごま油 384 1.7 芋類
17
（木）		 長崎ちゃんぽん　ポテトサラダ　果物 豚肉　いか　えび　なると　豆乳　ツナ キャベツ　もやし　人参　ねぎ　きくらげ　にんにく　生姜　玉ねぎ　きゅうり　果物 米　油　じゃがいも　ﾉﾝｴｯｸﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ 439 2.4 海藻類
18
（金）		 【かみかみ献立】
ごはん　魚の竜田揚げ　カリポリづけ　沢煮椀		 魚　豚肉 生姜　人参　大根　きゅうり　ごぼう　えのきたけ　しいたけ　切干大根　しらたき　さやえんどう 米　片栗粉　油　砂糖 404 1.5 豆・豆製品
24
（木）		 カレーライス　カラフルサラダ　ヨーグルト　お茶 豚肉　ハム　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　にんにく　生姜　えだまめ　キャベツ　きゅうり
パプリカ　とうもろこし		 米　油　じゃがいも 481 2.0 きのこ類
25
（金）		 【十五夜献立】
さつまいもごはん　れんこんサラダ　肉団子汁　果物		 ツナ　鶏肉　豚肉 れんこん　キャベツ　人参　果物　えだまめ　玉ねぎ　しいたけ　生姜　白菜　青菜　しらたき 米　さつまいも　ごま　ごま油　砂糖　片栗粉 382 1.2 海藻類
28
（月）		 ツナトマトスパゲッティ　きのこのスープ　フルーツヨーグルト ツナ　ベーコン　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　ブロッコリー　トマト　果物　にんにく　しめじ　とうもろこし　えのきたけ　しいたけ　青菜 スパゲッティ　油 449 1.9 芋類
29
（火）		 ごはん　チーズ入りきりざい　油揚げのごま酢あえ　やながわもどき（卵入り） 納豆　チーズ　油揚げ　豚肉　卵 大根　野沢菜　もやし　人参　きゅうり　玉ねぎ　なす　ごぼう　しらたき　えだまめ 米　砂糖　ごま油　ごま　じゃがいも 486 1.6 魚介類
30
（水）		 ごはん　魚の香味ソース　もやしのナムル　豆腐のみそ汁 魚　豆腐 生姜　ねぎ　もやし　青菜　人参　えのきたけ　わかめ 米　片栗粉　油　砂糖　ごま油　ごま 365 1.7 芋類

このページの担当

保育課
〒940-0084　新潟県長岡市幸町2-1-1（さいわいプラザ）
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259

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