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トップ > 子育て・教育 > 子育て > 長岡市立保育園献立表

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長岡市立保育園献立表（2023年5月分）

最終更新日　2023年5月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2023年5月分献立表（PDF 1,251KB）

日 こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 塩分量 家庭で食べて欲しい食品
1
（月）		 ツナそぼろ丼　さっぱりあえ　みそ汁　ヨーグルト ツナ　豆腐　ヨーグルト 生姜　コーン　グリンピース　のり　キャベツ　きゅうり　人参　みかん缶　玉ねぎ　ほうれん草 精白米　砂糖　じゃが芋 464 1.8 きのこ類
2
（火）		 大豆入りスパゲティミートソース　ポトフ　果物 豚肉　大豆　ベーコン にんにく　生姜　玉ねぎ　エリンギ　トマト　かぶ　人参　チンゲンサイ　果物 スパゲッティ　油　じゃが芋 407 1.6 魚介類
8
（月）		 カレーライス　ゆかりあえ　果物　お茶 豚肉　大豆 玉ねぎ　人参　にんにく　生姜　いんげん　かぶ　キャベツ　きゅうり　果物 精白米　じゃが芋　油　ごま 448 1.6 海草類
9
（火）		 食パン　鶏のトマトソースかけ　みかんサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト 鶏肉　ベーコン　ヨーグルト 玉ねぎ　にんにく　トマト　青菜　キャベツ　みかん缶　しめじ　アスパラ　人参　コーン 食パン　油　砂糖　片栗粉 369 2.3 種実類
10
（水）		 ごはん　納豆あえ　豚しゃぶサラダ　すまし汁　果物 納豆　豚肉　かまぼこ たくあん　わかめ　キャベツ　きゅうり　人参　えのき　青菜　長ねぎ　果物 精白米　砂糖　油　ごま油　ごま 412 1.5 芋類
11
（木）		 たけのこごはん　たまごやき　のり酢あえ　おぼろ汁 油揚げ　卵　ツナ　豆腐 たけのこ　人参　ほうれん草　キャベツ　のり　なめこ　長ねぎ　きぬさや 精白米 354 2.0 肉類
12
（金）		 【減塩うまみﾗﾝﾁ】
ごはん　魚の竜田揚げ　おかかあえ　もずく汁　果物		 魚　鰹節　豆腐 生姜　キャベツ　もやし　青菜　人参　もずく　長ねぎ　えのき　果物 精白米　片栗粉　油　ごま 420 1.4 緑黄色野菜
15
（月）		 ごはん　鶏肉バーベキューソース　コールスローサラダ　かぶのスープ　果物 鶏肉　ベーコン にんにく　キャベツ　きゅうり　コーン　人参　かぶ　アスパラ　玉ねぎ　果物　 精白米　砂糖　油 379 1.3 きのこ類
16
（火）		 食パン　魚のフレーク焼き　海草サラダ　野菜の豆乳スープ 魚　ベーコン　豆乳 海草ミックス　もやし　きゅうり　人参　コーン　玉ねぎ　ブロッコリー　エリンギ 食パン　ｺｰﾝﾌﾚｰｸ　砂糖　ごま油　じゃが芋 375 2.0 卵類
17
（水）		 ごはん　生揚げのみそ炒め　青のりポテト　かきたま汁　果物 生揚げ　豚肉　卵 人参　玉ねぎ　ピーマン　にんにく　青のり　長ねぎ　青菜　しいたけ　果物 精白米　油　砂糖　片栗粉　じゃが芋　ごま 450 1.3 海藻類
18
（木）		 【かみかみ献立】
肉ごぼううどん　かみかみあえ　ヨーグルト		 豚肉　油揚げ　かまぼこ　ツナ　ヨーグルト ごぼう　玉ねぎ　人参　青菜　えのき　切干大根　小松菜　キャベツ うどん　砂糖　油 403 2.1 果実類
19
（金）		 【まごわやさしい】
ごはん　魚の照り焼き　春キャベツの白和え　じゃがいものみそ汁　果物		 魚　豆腐 キャベツ　人参　玉ねぎ　わかめ　しめじ　果物 精白米　油　ごま　砂糖　じゃが芋 422 1.7 緑黄色野菜
22
（月）		 ごはん　ちくわのいそべ揚げ　ひじきと大豆の煮物　みそ汁 ちくわ　大豆　油揚げ 青のり　ひじき　人参　青菜　しいたけ　しらたき　キャベツ　玉ねぎ　まいたけ 精白米　上新粉　ごま　油　じゃが芋　砂糖 407 1.9 淡色野菜
23
（火）		 ほたてごはん　新じゃがと豚肉の炒め煮　五色あえ　果物　お茶 ほたて　油揚げ　豚肉　ハム 人参　つきこん　にんにく　生姜　きぬさや　キャベツ　もやし　青菜　コーン　果物 精白米　じゃが芋　油　砂糖　ごま油 427 1.6 卵類
24
（水）		 ごはん　魚の塩焼き　ごまネーズあえ　豆腐のみそ汁　果物 魚　ハム　豆腐 キャベツ　ごぼう　きゅうり　人参　もやし　玉ねぎ　青菜　えのき　果物 精白米　ごま 392 1.4 芋類
25
（木）		 長崎ちゃんぽん　ポテトのさっぱりサラダ　果物 豚肉　かまぼこ　豆乳 キャベツ　もやし　人参　長ねぎ　きぬさや　きくらげ　にんにく　生姜　きゅうり　トマト　コーン　果物 中華めん　油　砂糖　じゃが芋 407 1.6 海藻類
26
（金）		 高野豆腐の卵とじ丼　梅あえ　若竹汁　ヨーグルト 卵　凍り豆腐　鰹節　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　しいたけ　きぬさや　キャベツ　きゅうり　梅干　たけのこ　わかめ　長ねぎ 精白米　油　砂糖 403 1.6 魚介類
29
（月）		 ごはん　魚の香味煮　もやしと青菜のナムル　生揚げのみそ汁　果物 魚　生揚げ 生姜　チンゲンサイ　もやし　人参　かぶ　かぶ菜　果物 精白米　上白糖　ごま　ごま油　じゃがいも 401 1.7 きのこ類
30
（火）		 チーズサンド　あさりのミネストローネ　フレンチサラダ　果物 チーズ　あさり　ベーコン　大豆 玉ねぎ　人参　エリンギ　セロリ　にんにく　ピーマン　トマト　キャベツ　きゅうり　アスパラ　コーン　果物 黒糖食パン　じゃが芋　油　砂糖 401 2.5 肉類
31
（水）		 マーボー丼　やさいの塩もみ　水菜のスープ　果物 豚肉　豆腐　ベーコン にんにく　生姜　たけのこ　人参　玉ねぎ　しいたけ　にら　キャベツ　きゅうり　水菜　もやし　果物 精白米　砂糖　油　片栗粉 376 1.9 芋類

このページの担当

保育課
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259
メール：hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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