長岡市立保育園献立表

長岡市立保育園献立表（2026年6月分）

最終更新日　2026年6月1日

印刷用はこちらから長岡市立保育園2026年6月分献立表（PDF 5,243KB）


日	こんだて表	あかの食品	みどりの食品	きいろの食品	kcal	塩分量	家庭で食べて欲しい食品
1 （月）	ごはん　豚肉の生姜焼き　青のりポテト　もずくのみそ汁　果物	豚肉　豆腐	玉ねぎ　人参　ピーマン　青のり　もずく　長ねぎ　果物	米　砂糖　油　じゃがいも　ごま	413	1.4	魚介類
2 （火）	食パン　魚のオーロラ焼　ビーンズサラダ　野菜スープ　果物	魚　大豆　ウインナー	キャベツ　人参　きゅうり　コーン　玉ねぎ　ブロッコリー　果物	パン　砂糖　油　じゃがいも	377	2.4	海藻類
3 （水）	えだまめじゃこごはん　たまごやき　おかかあえ　どさんこ汁	しらす　卵　鰹節　豚肉	枝豆　キャベツ　青菜　人参　もやし　玉ねぎ　わかめ　コーン	米　じゃがいも　油　ごま	413	2.4	きのこ類
4 （木）	豆乳クリームスパゲティ　フレンチサラダ　あじさいゼリーポンチ	ツナ　豆乳　ハム	玉ねぎ　青菜　人参　しめじ　キャベツ　きゅうり　果物	スパゲティ　油　上新粉　砂糖	431	1.4	芋類
5 （金）	ごはん　魚の塩焼き　ひじきの煮物　みそ汁	魚　高野豆腐　ちくわ　生揚げ	ひじき　人参　青菜　しらたき　玉ねぎ　しめじ	米　油　砂糖	422	1.7	肉類
8 （月）	【かみかみ献立】わかめごはん　手まりしゅうまい　かみかみサラダ　きのこ汁	豚肉　ツナ　油揚げ	わかめ　玉ねぎ　たけのこ　しいたけ　ごぼう　人参　キャベツ　枝豆　コーン　えのき　なめこ　しめじ　長ねぎ	米　しゅうまいの皮　砂糖　ごま	453	1.4	果実類
9 （火）	食パン　スペインオムレツ　ひじきサラダ　トマトスープ　ヨーグルト	卵　ベーコン　ヨーグルト	玉ねぎ　人参　ピーマン　ひじき　キャベツ　きゅうり　コーン　トマト　エリンギ	パン　砂糖　油　じゃがいも	410	2.5	魚介類
10 （水）	ごはん　魚の梅煮　ごま酢あえ　みそ汁	魚　ちくわ　油揚げ	梅干し　青菜　キャベツ　きゅうり　みかん　人参　えのき　わかめ　長ねぎ	米　砂糖　じゃがいも　ごま	392	2.6	肉類
11 （木）	やきそば　豆腐のスープ　果物	豚肉　いか　豆腐	キャベツ　人参　玉ねぎ　もやし　ピーマン　青菜　しいたけ　果物	中華麺　油	385	2.4	海藻類
12 （金）	【減塩うまみランチ】ごはん　鶏のから揚げ　カレーマリネ　切干大根みそ汁　果物	鶏肉　油揚げ　打ち豆	キャベツ　玉ねぎ　人参　切干大根　長ねぎ　果物	米　上新粉　片栗粉　油　砂糖	423	1.4	緑黄色野菜
15 （月）	ごはん　きりざい　じゃがいもきんぴら　けんちん汁	納豆　さつま揚げ　豆腐　油揚げ	野沢菜漬　のり　人参　ピーマン　大根　つきこん　長ねぎ　ごぼう	米　じゃがいも　油　砂糖　ごま	394	1.7	きのこ類
16 （火）	ハヤシライス　ブロッコリーサラダ（チーズ入り）　果物	豚肉　チーズ	玉ねぎ　人参　しめじ　トマトピューレ　グリンピース　ブロッコリー　キャベツ　果物	米　油　砂糖　じゃがいも	462	1.9	豆・豆製品
17 （水）	野沢菜チャーハン　ゆかりあえ　たまごスープ　ヨーグルト	豚肉　卵　ヨーグルト	野沢菜漬　人参　コーン　キャベツ　きゅうり　玉ねぎ　にら　しいたけ	米　油　ごま	380	2.4	芋類
18 （木）	ちゃんぽんうどん　ポテトのさっぱりサラダ　果物	豚肉　えび　豆乳	キャベツ　もやし　人参　きくらげ　きゅうり　トマト　コーン　果物	うどん　油　じゃがいも	351	2.4	海藻類
19 （金）	【まごわやさしい】ごはん　魚のごまフライ風　海草サラダ　まめまめみそ汁	魚　ハム　豆腐　油揚げ　打ち豆	海草ミックス　キャベツ　人参　玉ねぎ　しめじ	米　パン粉　砂糖　油　じゃがいも　ごま	433	1.4	緑黄色野菜
22 （月）	ごはん　とらねこふりかけ　五色あえ　豚汁	ツナ　豚肉　豆腐　油揚げ	切干大根　ひじき　キャベツ　もやし　青菜　人参　コーン　玉ねぎ　大根　しらたき	米　砂糖　油　じゃがいも　ごま	407	1.5	果物
23 （火）	チリコンカンサンド　パインサラダ　豆乳コーンスープ　ヨーグルト	大豆　豚肉　豆乳　ヨーグルト	玉ねぎ　人参　エリンギ　ピーマン　トマト　キャベツ　きゅうり　パイン　レーズン　コーン	パン　油　砂糖	438	2.6	芋類
24 （水）	ごはん　魚の甘酢がらめ　カリコリきゅうり　みそ汁	魚　油揚げ	玉ねぎ　人参　しいたけ　ピーマン　きゅうり　もやし　えのき　長ねぎ	米　片栗粉　じゃがいも　油　砂糖	415	1.7	海藻類
25 （木）	五目ラーメン　じゃがいものマヨネーズ焼き　果物	生揚げ　豚肉　なると　ツナ	人参　青菜　もやし　長ねぎ　たけのこ　きくらげ　コーン　枝豆　果物	中華麺　じゃがいも　パン粉	467	2.6	卵類
26 （金）	ごはん　魚のみそ煮　磯香あえ　すまし汁　果物	魚　かまぼこ　鰹節　豆腐	キャベツ　もやし　人参　のり　青菜　長ねぎ　えのき　果物	米　砂糖	382	1.8	肉類
29 （月）	ごはん　鶏の甘辛煮　もやしのナムル　みそ汁　果物	鶏肉　油揚げ	もやし　青菜　人参　なす　玉ねぎ　果物	米　砂糖　油　じゃがいも　ごま	384	1.6	きのこ類
30 （火）	ぶどう食パン　かぼちゃのごまがらめ　ミートボールスープ　ヨーグルト	鶏肉　豚肉　ヨーグルト	かぼちゃ　玉ねぎ　キャベツ　人参　青菜　しめじ	パン　砂糖　ごま	409	1.9	豆・豆製品

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保育課: 〒940-0084　新潟県長岡市幸町2-1-1（さいわいプラザ）
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259

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