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トップ > 子育て・教育 > 子育て > 長岡市立保育園献立表

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長岡市立保育園献立表（2021年4月分）

最終更新日　2021年4月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2021年4月分献立表（PDF 1,410KB）

日 こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 塩分量 家庭で食べて欲しい食品
6
（火）		 カレーライス　わかめとツナの和え物　ミニトマト　お茶 豚肉　ツナ 玉ねぎ　人参　にんにく　グリンピース　わかめ　きゅうり　キャベツ　ミニトマト 精白米　じゃがいも　油　砂糖　ごま 445 1.8 豆・豆製品
7
（水）		 ごはん　魚の照り焼き　ごまあえ　田舎汁 魚　豆腐　鶏肉 もやし　ほうれん草　人参　大根　長ねぎ　えのき 精白米　油　じゃがいも　すりごま　砂糖 377 1.7 海藻類
8
（木）		 しょうゆラーメン　ジャーマンポテト　果物 豚肉　なると　ベーコン 人参　たけのこ　もやし　長ねぎ　わかめ　ほうれん草　しょうが　玉ねぎ　ピーマン　果物 中華めん　じゃがいも　油 381 2.4 きのこ類
9
（金）		 豆腐の中華丼　かみかみあえ　果物　お茶 豆腐　豚肉 玉ねぎ　人参　たけのこ　しいたけ　チンゲンサイ　しょうが　切干大根　小松菜　キャベツ　果物 精白米　ごま油　油　片栗粉　砂糖 371 1.3 魚介類
12
（月）		 ごはん　新じゃがのそぼろ煮　磯香あえ　果物　お茶 豚肉　かまぼこ　しらす 人参　玉ねぎ　しらたき　さやいんげん　小松菜　もやし　のり　果物 精白米　じゃがいも　砂糖 383 1.4 きのこ類
13
（火）		 食パン　魚のコーンマヨネーズ　ブロッコリーのごまあえ　ポークビーンズ 魚　大豆　豚肉 コーン　パセリ　ブロッコリー　きゅうり　人参　玉ねぎ　にんにく　トマトピューレ 食パン　砂糖　ごま 394 2.2 卵類
14
（水）		 ごはん　鶏肉のみそがらめ　五色あえ　すまし汁　果物 鶏肉　大豆　ハム　豆腐　かまぼこ キャベツ　ほうれん草　もやし　コーン　青菜　人参　えのき　わかめ　果物 精白米　片栗粉　油　砂糖　ごま油 425 1.8 芋類
15
（木）		 五目うどん　のり酢あえ　ヨーグルト 豚肉　油揚げ　かまぼこ　ツナ　ヨーグルト 青菜　玉ねぎ　人参　長ねぎ　ほうれん草もやし　キャベツ　のり うどん 376 2.1 きのこ類
16
（金）		 菜の花ごはん　魚の塩焼き　ごまネーズあえ　若竹汁　果物 魚　ちくわ　豆腐 菜花　コーン　キャベツ　きゅうり　たけのこ　わかめ　長ねぎ　人参　果物 精白米　ごま 359 1.5 緑黄色野菜
19
（月）		 ごはん　魚の煮つけ　もやしと青菜のナムル　おぼろ汁　果物 魚　豆腐 チンゲン菜　もやし　人参　のり　なめこ　長ねぎ　さやえんどう　
果物		 精白米　砂糖　ごま　ごま油 362 1.7 芋類
20
（火）		 食パン　コールスローサラダ　春野菜の豆乳シチュー　ヨーグルト 豚肉　豆乳　ヨーグルト キャベツ　きゅうり　コーン　人参　玉ねぎ　しめじ　アスパラ 食パン　油　砂糖　じゃがいも　上新粉 408 2.0 海藻類
21
（水）		 ＜減塩うまみランチ＞
ごはん　魚のカレー揚げ　さっぱりあえ　まめまめみそ汁		 魚　豆腐　油揚げ　打ち豆 キャベツ　きゅうり　人参　かぶ　みかん　じゃが芋　大根　長ねぎ 精白米　砂糖　片栗粉　油 386 1.3 卵類
22
（木）		 スパゲティナポリタン　新キャベツのスープ　果物 豚肉　ベーコン 玉ねぎ　人参　ピーマン　エリンギ　トマトピューレ　キャベツ　しめじ　果物 スパゲッティ　油 じゃがいも 368 1.6 魚介類
23
（金）		 切干大根入りビビンバ　きのこのスープ　果物 豚肉　豆腐 切干大根　もやし　きゅうり　人参　コーン　玉ねぎ　えのき　しめじ　しいたけ　果物 精白米　油　ごま　砂糖 374 1.7 緑黄色野菜
26
（月）		 鶏ごぼうごはん　たまご焼き　ごま酢あえ　大根と生揚げのみそ汁 鶏肉　油揚げ　卵　生揚げ ごぼう　人参　しいたけ　さやえんどう　ほうれん草　キャベツ　きゅうり　みかん　大根　長ねぎ　わかめ 精白米　ごま 403 2.0 芋類
27
（火）		 ぶどう食パン　ミートボールの豆乳スープ　ひじきのサラダ　ヨーグルト 豚肉　鶏肉　豆乳　ハム　ヨーグルト 玉ねぎ　しょうが　白菜　人参　さやいんげん　パセリ　ひじき　もやし　きゅうり ぶどうパン　片栗粉　砂糖　油 375 2.1 きのこ類
28
（水）		 ＜まごわやさしい献立＞
ごはん　魚のごまだれ焼き　昆布あえ　みそけんちん汁　果物		 魚　豆腐 キャベツ　かぶ　青菜　人参　塩昆布　大根　こんにゃく　長ねぎ　ごぼう　しめじ　果物 精白米　ごま　砂糖　片栗粉　じゃがいも　油 421 1.8 卵類
30
（金）		 ごはん　手作りふりかけ　鶏とかぶの五目煮　なめたけ和え　果物 鶏肉　かまぼこ　かつお節 ひじき　きくらげ　かぶ　かぶ葉　人参　しめじ　こんにゃく　さやえんどう　ほうれん草　もやし　えのき　果物 精白米　砂糖　油 343 1.4 海藻類

このページの担当

保育課
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259
メール：hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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