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長岡市立保育園献立表（2019年8月分）

最終更新日　2019年8月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2019年8月分献立表（PDF 525KB）

日 こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 家庭で食べて欲しい食品
1
（木）		 ジャージャーうどん　かみかみ和え　ヨーグルト和え 豚肉　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　しいたけ　しょうが　にんにく　きゅうり　切干大根　小松菜　キャベツ　果物 うどん　砂糖　片栗粉　ごま油 384 海藻類
2
（金）		 【長岡祭！長岡の特産物たっぷりメニュー】
ごはん　栃尾油揚げと車麩の煮物　糸うりのカラフルサラダ　ゆうごうのすまし汁		 油揚げ　ハム　豆腐 たけのこ　糸うり　ひじき　人参　きゅうり　ゆうがお　えのきたけ　長ねぎ　わかめ 精白米　砂糖　ごま油　車麩 389 いも類
5
（月）		 ごはん　魚の照り焼き　ゆかり和え　夏ののっぺ　果物 魚　かまぼこ　油揚げ　ほたて貝 キャベツ　きゅうり　人参　ゆうがお　オクラ　果物 精白米　油　じゃがいも 373 緑黄色野菜
6
（火）		 バターロール　豆とシーフードのトマト煮　海藻サラダ　ヨーグルト いか　えび　あさり　大豆　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　エリンギ　トマトピューレ　海藻ミックス　キャベツ　きゅうり　 バターロール　油　砂糖　じゃがいも　ごま　ごま油 401 卵類
7
（水）		 ごはん　夏のねばねば3兄弟　うの花炒り煮　にらたま汁 納豆　おから　卵　かつお節 オクラ　モロヘイヤ　もやし　こんにゃく　人参　長ねぎ　しいたけ　にら　玉ねぎ　えのきたけ 精白米　砂糖　ごま油　 394 魚介類
8
（木）		 五目ラーメン　じゃがじゃこサラダ　とうもろこし 豚肉　なると　ちりめんじゃこ　 キャベツ　たけのこ　人参　もやし　きくらげ　長ねぎ　チンゲン菜　きゅうり　とうもろこし 中華めん　ごま油　片栗粉　じゃがいも　すりごま　 426 豆・豆製品
9
（金）		 ごはん　魚の香味揚げ　ふかしなす　かぼちゃのみそ汁　果物 魚　かつお節　油揚げ　 葉ねぎ　しょうが　なす　かぼちゃ　もやし　人参　わかめ　果物 精白米　上新粉　油　ごま　砂糖 430 淡色野菜
13～15日の献立は園によって異なります。
16
（金）		 ツナそぼろ丼ぶり(卵入り)　磯香あえ　なめこのみそ汁 ツナ　卵　しらす　豆腐 しょうが　枝豆　ほうれん草　もやし　人参　なめこ　長ねぎ　刻みのり 精白米　砂糖　油　 427 いも類
19
（月）		 夏のちらし寿司　ごまあえ　豆腐となすの味噌汁　果物 ちりめんじゃこ　えび　豆腐　油あげ 人参　きゅうり　オクラ　コーン　刻みのり　キャベツ　ほうれん草　なす　長ねぎ　果物 精白米　砂糖　すりごま　 374 卵類
20
（火）		 ソフトフランスパン　魚のフレーク焼き　わかめサラダ　夏野菜たっぷりスープ　果物 魚　ベーコン わかめ　もやし　きゅうり　人参　ズッキーニ　玉ねぎ　ピーマン　赤ピーマン　コーン　果物 ソフトフランスパン　砂糖　ごま　ごま油　じゃがいも　コーンフレーク 398 豆・豆製品
21
（水）		 ごはん　夏野菜と麩の揚げ煮　すまし汁　ミニトマト 鶏肉　豆腐　かまぼこ　 しょうが　かぼちゃ　なす　赤ピーマン　さやいんげん　青菜　えのきたけ　長ねぎ　ミニトマト 精白米　片栗粉　油　車麩　砂糖　 407 海藻類
22
（木）		 なすのミートスパゲティ　モロヘイヤスープ　ヨーグルト 豚肉　豆腐　ヨーグルト 玉ねぎ　人参　なす　トマトピューレ　トマト缶　しょうが　にんにく　モロヘイヤ　長ねぎ　人参　しめじ　 スパゲティ　油　 438 魚介類
23
（金）		 ごはん　カレー肉じゃが　切干大根ののりゴマサラダ　お茶 豚肉　ツナ　 人参　玉ねぎ　しらたき　ピーマン　切干大根　きゅうり　キャベツ　刻みのり 精白米　じゃがいも　油　砂糖　すりごま　 406 緑黄色野菜
26
（月）		 ごはん　魚の塩焼き　なすみそ　かぼちゃのみそ汁　果物 魚　油揚げ なす　ピーマン　人参　かぼちゃ　もやし　果物 精白米　砂糖　油　 402 淡色野菜
27
（火）		 食パン　スナックレバー　糸うりのフルーツなます　トマトとレタスのスープ　ヨーグルト 豚レバー　鶏肉　大豆　ベーコン　ヨーグルト しょうが　青菜　糸うり　パイン缶　みかん缶　きゅうり　トマト　レタス　玉ねぎ　エリンギ　さやいんげん 食パン　片栗粉　じゃがいも　油　砂糖 408 魚介類
28
（水）		 ごはん　鶏肉の治部煮　ひじきのサラダ　白菜のみそ汁 鶏肉　ハム　油揚げ さやいんげん　キャベツ　人参　きゅうり　白菜　しめじ　ひじき 精白米　車麩　片栗粉　油　さつま芋 392 緑黄色野菜
29
（木）		 卵とじうどん　ポテトのさっぱりサラダ　果物 卵　鶏肉　 玉ねぎ　人参　たけのこ　ほうれん草　わかめ　しいたけ　きゅうり　トマト　枝豆　果物 うどん　片栗粉　じゃがいも　油　砂糖　 351 きのこ類
30
（金）		 枝豆とじゃこのご飯　生揚げの中華煮　ごま酢和え　果物 ちりめんじゃこ　生揚げ　鶏肉　ちくわ 枝豆　人参　玉ねぎ　たけのこ　えのきたけ　キャベツ　チンゲン菜　青菜　もやし　きゅうり　果物 精白米　ごま　砂糖　油　片栗粉　すりごま　 415 いも類

このページの担当

保育課
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259
メール：hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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