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長岡市立保育園献立表(平成30年12月分)

最終更新日 2018年12月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園平成30年12月分献立表(PDF 437KB)

献立名 Kcal 主な材料 家庭で食べてほしい食品
3 ごはん
魚のごまみそ焼き
大根きんぴら
吹雪汁
果物
383 魚 ごま 片栗粉/大根 人参 ちくわ ピーマン/豆腐 さといも 長ねぎ 青菜 片栗粉 卵類
4 食パン
鶏のからあげ
白菜とりんごのサラダ
野菜スープ
ヨーグルト
425 鶏肉 しょうが 上新粉 片栗粉/白菜 人参 りんご 干しぶどう/じゃがいも たまねぎ 人参 ブロッコリー キャベツ ベーコン 魚介類
5 根菜カレー
海藻サラダ
果物
お茶
524 豚肉 たまねぎ 人参 じゃがいも れんこん 大根 にんにく しょうが カレールゥ ケチャップ ウスターソース/海藻サラダミックス キャベツ 青菜 ツナ ごま油 きのこ類
6 ちゃんこうどん
おからのサラダ
果物
372 豚肉 油揚げ カマボコ 人参 はくさい 大根 青菜 長ねぎ えのきたけ/おから れんこん 人参 玉ねぎ きゅうり ノンエッグマヨネーズ 海藻類
7 ごはん
えびじゃこふりかけ
卵焼き
磯びたし
さつま汁
409 ちりめんじゃこ ごま 青のり かつお節 干しエビ/ほうれん草 もやし 人参 のり/鶏肉 人参 ごぼう 豆腐 こんにゃく さつまいも 長ねぎ 淡色野菜
10 <まごわやさしい献立>
ごはん 
魚の照り焼き
小松菜の炒め煮
みそ汁
403 小松菜 大根 油揚げ ごま ごま油/豆腐 じゃがいも たまねぎ 人参 えのきたけ わかめ 緑黄色野菜
11 コッペパン
ミートボール入りトマトスープ
わかめサラダ
ヨーグルト和え
398 豚肉 鶏肉 片栗粉 玉ねぎ しょうが 白菜 人参 ピーマン エリンギ 大豆 トマト缶/わかめ キャベツ きゅうり コーン缶 人参  魚介類
12 切干大根入りビビンバ
わかめスープ
果物
461 豚肉 切干大根 もやし 青菜 人参 ごま 鶏卵/わかめ 豆腐 玉ねぎ 人参 長ねぎ しいたけ  いも類
13 焼きそばイタリアン
チンゲン菜のスープ
果物
393 キャベツ もやし しょうが にんにく たまねぎ 豚肉 コーン ケチャップ ウスターソース 片栗粉/チンゲンサイ 豆腐 人参 ベーコン たまねぎ 緑黄色野菜
14 ごはん
里芋と生揚げのごまみそ煮
しらす入り煮びたし
果物
435 ごぼう 豚肉 人参 大根 こんにゃく 生揚げ 里芋 すりごま/青菜 もやし しらす干し 卵類
17 ごはん
魚のみそ煮
ごま和え
のっぺい汁(ホタテ入り)
437 もやし ほうれん草 人参 ごま/さといも ほたて貝 人参 豆腐 こんにゃく しいたけ カマホ゛コ ごぼう 片栗粉 淡色野菜
18 ぶどうパン
スナックレバー
豆腐ときのこのスープ
果物
411 豚レバー 鶏肉 しょうが 片栗粉 さつまいも ピーマン 大豆/豆腐 えのきたけ しめじ 人参 たまねぎ わかめ 青菜 魚介類
19 ごはん
ひじきふりかけ
親子煮
五色あえ
お茶
423 ひじき きくらげ かつお節 ゆかり ごま/鶏肉 鶏卵 ジャガイモ しらたき 人参 玉ねぎ ほうれん草/キャベツ ハム 大根 コーン 人参 大豆製品
20 けんちんうどん
のり酢和え
ヨーグルト
388 鶏肉 人参 ごぼう 里芋 大根 しめじ 長ねぎ 豆腐 油揚げ/ほうれん草 もやし キャベツ ツナ のり 海藻類
21 <冬至献立>
ごはん
魚のゆずみそ焼き
なめたけ和え
ほうとう
果物
462 魚 ノンエッグマヨネーズ ゆず/ほうれん草 もやし 人参 味付きえのきたけ/ほうとうめん 油揚げ かぼちゃ はくさい 人参 ごぼう 長ねぎ いも類
25 ケチャップライス
もみの木サラダ
豆乳シーフードシチュー
果物
440 ツナ 人参 たまねぎ マッシュルーム ケチャップ グリンピース/ブロッコリー キャベツ コーン/玉ねぎ じゃがいも 人参 しめじ えび いか 上新粉 豆乳 緑黄色野菜
26 わかめご飯
魚の磯辺揚げ
ひじきのサラダ
みそ汁
429 魚 上新粉 青のり/ひじき 人参 キャベツ きゅうり ハム/かぼちゃ たまねぎ 油揚げ 青菜 きのこ類
27 豆乳みそラーメン
レンコンとしらすのサラダ
果物
430 豚肉 もやし 人参 キャベツ にら たけのこ きくらげ にんにく 生姜 豆乳/レンコン 大根 小松菜 しらす のり ごま油 魚介類
28 ごはん
魚の塩焼き
切干大根煮
根菜汁
果物
408 切干大根 人参 油揚げ 打ち豆/里芋 大根 ごぼう 人参 鶏肉 長ねぎ  大豆製品

このページの担当

保育課
TEL:0258-39-2219  FAX:0258-39-2259
メール:hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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