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トップ > 健康・福祉 > 食品・衛生 > 食育 > 知っていますか?「食育月間」と「食育の日」

トップ > 健康・福祉 > 食品・衛生 > 食育 > 知っていますか?「食育月間」と「食育の日」

知っていますか?「食育月間」と「食育の日」

最終更新日 2020年6月4日

毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です!

“食”の大切さや楽しさについて改めて考えてみるチャンスです!
日頃の食生活を見直し、少しずつ意識することが毎日の健康へつながります。できることから始めましょう。

「食育月間」の画像
「食育の日」の画像

できることから始めよう!こんなことも「食育」につながります!

  1. 家族や友人と楽しく食事を囲む。
  2. 自分の食事をチェックし、バランスの良い食事を心掛ける。
  3. 1日3食きちんと食べる習慣を身に着ける。
  4. 感謝の気持ちを込めて「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをする。
  5. はしの正しい持ち方や、食器の正しい並べ方を身に着ける。
  6. 野菜を栽培したり、料理をしたりする。
  7. 買い物の中で、新鮮で安心できる食材の選び方を身に着ける。
  8. 地場産物の食材や郷土料理に親しむ。

皆さんもこの機会に、ぜひ健康な生活を送るために「食育」に取り組んでみませんか?

「できることから始めよう!」の画像

このページの担当

健康課
TEL:0258-39-7508  FAX:0258-39-5222
メール:kenkou@city.nagaoka.lg.jp

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