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トップ > 健康・福祉 > 高齢者・介護 > 在宅介護 お役立ち情報

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在宅介護 お役立ち情報

最終更新日 2017年4月1日

 家族や身近な人に介護が必要になったときに、どうしたらいいか、どこに相談したらいいか、そんな在宅介護に役立つ情報をお伝えします。

介護のポイント

☆一人で抱え込まない
 責任感が強い人ほど介護をひとりでがんばりすぎてしまいがちです。一人で抱えこんでしまうと心身が疲れてしまい、介護する人も介護を受ける人も共倒れになってしまうことがあります。
 より効果的な介護を行うために、家族や親族と情報を共有して役割分担を決めたり、様々なサービスを利用したり、専門家に相談したりしましょう。

☆介護者の健康も大切に
 介護を受ける人の健康はもとより介護をする人の心とからだの健康が大切です。時には自分の時間を持ち、リフレッシュしましょう。同じ介護をする人同士で話をしたりするのもよいでしょう。

☆介護を受ける人の力を引き出す介護を
 できることはしてもらうことは介護者の負担を軽くするだけでなく、介護を受ける人の体の機能を保ち、自信をつけ、意欲を高めることができます。

☆正しい知識や情報を得る
 介護方法や福祉用具は日々進化しています。正しい知識や情報を得て、より楽で安全な介護を行いましょう。

このページの担当

長寿はつらつ課
TEL:0258-39-2268  FAX:0258-39-2278
メール:hatsuratsu@city.nagaoka.lg.jp

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