健康UP！講座
最終更新日 2026年8月17日
健康UP！講座「歴史いっぱいの悠久山でノルディックウォーキング！」
| 日時 | 令和8年10月4日（日）10:00～12:00 |
|---|---|
| 会場 | 悠久山屋根付多目的コート |
| 申込 | 9月8日（火）から講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
健康UP！講座「減塩だけじゃない！醤油の魅力」
| 日時 | 令和8年10月7日（水）10:00～11:00 |
|---|---|
| 会場 | 米百俵プレイスミライエ長岡 5階 スタジオAB |
| 申込 | 9月8日（火）から講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
健康UP！講座「座ったままいつでもできる！イスでアクティブレスト」
| 日時 | 令和8年10月22日（木）10:00～11:00 |
|---|---|
| 会場 | まちなかキャンパス長岡 |
| 申込 | 10月13日（火）から講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
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