男のまな☆ビバ
最終更新日 2026年4月1日
| 日時 | 全5回（5月26日～6月23日毎週火曜日） 各回 午後1時30分から3時30分まで 【5月開催日：第1回】 第1回：令和8年5月26日（火） 【6月開催日：第2～5回】 第2回：令和8年6月2日（火） 第3回：令和8年6月9日（火） 第4回：令和8年6月16日（火） 第5回：令和8年6月23日（火） |
|---|---|
| 会場 | さいわいプラザ6階 大会議室 |
| 内容 | 座学と運動を組合せフレイル予防について学びます。 |
| 対象 | 65歳以上で長岡市在住の男性（初参加者優先） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 20名（先着） |
| 申込 | 4月13日（月）から4月30日（木）まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 電話：0258-39-7508 |
男のまな☆ビバチラシ 
（PDF 422KB）
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