健康UP！講座
最終更新日 2026年1月6日
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（PDF 651KB）
健康UP！講座「病気になる前に“足からしるしを読みとろう”」
| 日時 | 令和8年3月13日（金）10:00～11:00 |
|---|---|
| 会場 | まちなかキャンパス長岡 3階 多目的スペース1 |
| 申込 | 3月6日（金）～講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
健康UP！講座「アプリで歩こう！ウオークラリー＆ポイントチャージ支援」
| 日時 | 令和8年3月18日（水）10:00～11:00 |
|---|---|
| 会場 | さいわいプラザ 3階 中ホール |
| 申込 | 3月6日（金）～講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
健康UP！講座「しっかり準備 ゆったり過ごして ぐっすり睡眠」
| 日時 | 令和8年3月23日（月）10:00～11:00 |
|---|---|
| 会場 | 米百俵プレイスミライエ長岡 4階 ミライエステップ |
| 申込 | 3月6日（金）～講座前日まで |
| 問合せ先 | 健康増進課 TEL：0258-39-7508 |
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- 健康増進課
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